男はフィットネスをしているのである。お腹を引き締め生活習慣病にならないために努力している。床に寝転び、女性とはいえ人間1人分の体重をお腹で受け止めるのだから、メディシンボールでのトレーニングよりも効果が高いはずだ。女性が下着姿なのは…楽しみながらじゃないと長続きしないからなんだと思う。 「楽しみながら腹筋を鍛える」
2006年04月11日 18:54
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